工作坊：同理心（情绪卡牌）
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工作坊|同理心（情绪卡牌）
30-40min
学生将学会：学生了解什么是同理心，学会情绪识别，提高对他人的共情能力
学生将产出：
使用范围：10位以内的参与者，1位教师主持；室内环境安静舒适，无外界打扰。
小提示：在情绪卡牌分享过程中，如果有参与者发言令故事讲述者不适，发生一对一对话时，教师可以适当中止：“我们可以听听在场人其他人的想法。”在此过程中，教师切忌发言过多，发言机会需交给在场参与者。
工作坊流程：
STEP1了解同理心（10min）
1.播放视频《同理心的力量（The Power of Empathy）》
2.播放音乐《River Flows in You》，学生闭眼想象“同理心是什么？”。
3.音乐结束后，发放便利贴，学生在3min内结束绘画她脑海里的“同理心是什么？”
4.讲清规则（分享绘画者最多3句话），邀请2至3位同学分享。
STEP2 情绪卡牌 （25min）
1.教师准备若干张写有情绪名称的卡片或纸条，喜悦、惊喜、悲伤、忧愁、自责、痛苦、孤单、无奈、生气、烦躁、压抑、愧疚、难过、失落、懊悔、郁闷等。
2.每人抽一张卡片，看到自己抽取的词语是什么，并思考一个发生在自己身上的故事，在这件事情中，自己清晰的体验到了这种情绪；
3.请第一个人讲述自己的故事，但先不要说出抽到的情绪，并且参与者回应故事讲述者时，必须面对面四目相对讲述进行回应。
4.讲完后，其他参与者轮流发言：
（1）当我听到故事时，我有哪些感受？
（2）我猜他抽到的词语是什么？
（3）我说些什么，能够让对方体会到理解？
5.讲述者给予反馈：
（1）讲述者从哪位参与者的回应中最能感受到被理解？
（2）如果没有，自己又希望听到什么？
STEP3 总结 （5min）
1.将情绪卡牌放置桌面，教师“在整个活动过程中，如果你有对某种情绪或某个分享者特别想说的话，在情绪卡片下留言。
2.参与者轮流发言，一句话总结参与活动最深感受。
课堂用材料清单
- 情绪卡片（喜悦、惊喜、悲伤、忧愁、自责、痛苦、孤单、无奈、生气、烦躁、压抑、愧疚、难过、失落、懊悔、郁闷）
- 便利贴
- 纸笔
- 视频（https://www.bilibili.com/video/av16166351?from=search&seid=4089273236812624578）
- 音乐（River Flows in You）
特殊说明
√ 场内必须保持安静舒适，无他人打扰。
